Wenn Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden, fühlen Sie sich wahrscheinlich in so mancher Situation unwohl und überfordert. Sie können Hypnose verwenden, um Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie über sich selbst und das...
Lampenfieber und Redeangst: Die meisten Menschen reagieren nervös und unsicher, wenn sie im Rampenlicht stehen. Bereits das Nennen des eigenen Namens lässt das Herz schneller schlagen. Manchmal fühlt man sich vor Unsicherheit regelrecht benebelt. Die gut vorbereitete...
Tinnitus bedeutet, Ohrgeräusche wie ein ständiges Pfeifen, Brummen, Klicken oder Rattern wahrzunehmen. Diese Geräusche können laut oder leise sein, dauerhaft präsent sein und/oder sich immer wieder verändern. Manche Menschen bemerken die Töne nur in einem Ohr, manche...
Prüfungsangst ist gemein. Man hat hart für eine anstehend Prüfung gelernt und im entscheidenden Augenblick ist der Kopf wie leergefegt. Während es völlig normal ist, vor einem Test ein wenig ängstlich oder unsicher zu sein, erleben viele Mensch das Gefühl stärker....
Frauenkörper sind vielfältig und eine Frau zu sein, kann so vieles bedeuten: Sich frei entscheiden zu können, Stärken und Schwächen zu vereinen, sich seiner femininen Seite hinzugeben, seiner weiblichen Intuition zu vertrauen, Sinnlichkeit zuzulassen, sich in seinem...
Körperannahme und Körperakzeptanz sind Goldes wert, weil sie zufrieden und frei machen. Frei von Schönheits-Trends, Scham, Selbstablehnung, Selbstoptimierung und Schlankheitswahn. Zufrieden, weil ein geliebter Körper um seiner selbst willen akzeptiert wird. Den Körper...
Corona, das Virus aus Wuhan, bringt mich im März 2019 zum Nachdenken. Die Schulen werden geschlossen, der Begriff „Lockdown“ hält Einzug in unseren Sprachgebrauch. Selbstgenähte Masken, durch die man schwer atmet, sind bunt und erschreckend. Die Horrormeldungen aus...
Empty-Nest-Syndrom: Die Kombination aus Einsamkeit und Kummer, wenn das eigene Kind das Zuhause verlässt, trifft jedes Jahr Tausende Mütter. Es fühlt sich an, als ob man plötzlich einen Teil von sich selbst verliert. Man spürt eine besondere Art von tiefem Verlust,...
Hypnose-Online ist eine wirksame Alternative zur Präsenzsitzung - und dabei erwiesenermaßen genauso sicher wie eine Hypnosesitzung vor Ort. In vertrauter, entspannter Atmosphäre lassen Sie die Eindrücke der Hypnose auf sich wirken. Der einzige Unterschied zu einer...
Kräftezehrender, negativer Stress lässt die Bewältigung des Alltags oftmals schier unmöglich erscheinen. Zeitdruck, Ärger, Lärm und herausfordernde Aufgaben sind nur einige der vielen individuellen Stressoren, die dazu führen, dass wir restlos überfordert sind....
Mutterliebe und Muttersein beginnen just in dem Moment, indem man weiß, schwanger zu sein. Neues Leben trägt man in sich. Wir geben einem anderen Lebewesen Schutz, Nahrung und besondere Gefühle. Hypnose unterstützt und gibt Sicherheit bei Erziehungsfragen. Für einige...
Das Gefühl der inneren Ruhe, einer bedingungslosen Liebe, der Zufriedenheit, der Annahme, in uns selbst, das bedeutet innerer Frieden. Sind wir mit unseren alltäglichen Beschäftigungen befasst, wenden wir uns nur selten unserem Sein und unserem Seelenleben zu. Kommt...
Der Heißhunger auf eine zartschmelzende Schokolade, auf feurige Chips oder auf eine zischende Cola lassen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Es sind diese leckeren Verführer, deren betörenden Ruf man immer wieder vernimmt – und folgt! Das Abnehmen - die guten Vorsätze...
Mit unseren Sinnen wahrzunehmen, macht Freude. Sinnliche Begegnungen, in denen wir uns fallen lassen können, miteinander verschmelzen und sich jede Faser unseres Seins lebendig anfühlt, macht Lust auf mehr. Ob es sich um kurze Momente oder lange Beziehungen handelt,...
Im Kosmos der Arbeitswelt befinden wir uns alle. Einige Frauen zieht es ins Handwerk, andere finden ihre Berufung in der Welt der Pädagogik, manche mischen erfolgreich im Management mit, viele lieben es, sich ihrer Familie zu widmen, und viele lassen den Einzelhandel...
In dem Leben einer Frau gibt es verschiedene Lebensphasen und spezielle, dazugehörende Themen. Diese Lebensabschnitte gehen einher mit Gedanken, Gefühlen, Einstellungen und Veränderungen, die einiges in uns aufwirbeln können. Selbstorganisatorische Hypnose kann uns...
Unser innerer Kritiker ist ein äußerst nerviger und negativer Geselle, der verhindert, dass wir uns annehmen, mutig sind, Neues ausprobieren, andere Wege gehen oder Grenzen setzen. Seine beharrliche Stimme flüstert Sätze wie: „Ich kann aber auch gar nichts!“„Ich...
Ein Mischmasch an Gefühlen macht sich bei Liebeskummer breit: Verzweiflung, tiefe Trauer, Wut, Hoffnungslosigkeit, schwer zu ertragende Sehnsucht. Selbstzweifel und Selbstvorwürfe reichen sich die Hände. Hypnose kann eine Hilfe sein, den Herzschmerz zu bändigen....
Die machtvolle Energie, die Liebe, kennt unzählige Formen. Sie begegnet uns in etlicher Gestalt und lässt uns aufblühen. Die Liebe zeigt sich in unterschiedlichen Facetten, Formen und Ausdrucksmöglichkeiten. Mal ist sie laut, mal leise, manchmal kurzweilig, mal...
